痛風(fēng)急性期是不建議做劇烈活動的,要以休息為主,急性期過后,所有的運(yùn)動都是適合的,包括跑步,游泳,特別是游泳是比較適合痛風(fēng)患者的運(yùn)動,能夠影響飄零代謝運(yùn)動,可以加速尿酸的排泄,因此,要鼓勵痛風(fēng)患者盡量多的運(yùn)動,所謂的管住嘴,邁開腿,只要增強(qiáng)運(yùn)動,科學(xué)健康的飲食,那么就能很好的控制體內(nèi)的尿酸水平
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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