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多吃香菇對身體好嗎？

女 | 0個月 2022-01-03 20:04:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 多吃香菇對身體好嗎？

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2022-01-03 20:38:43 我要投訴

      多吃香菇對身體有好處啊，吃香菇能夠幫助增加食欲，促進(jìn)消化，里面含有多種微量元素和礦物質(zhì)，尤其是人體所需要的維生素，c鈣磷，鐵，鎂，鋅硒等等能夠提高身體的抵抗力，幫助預(yù)防感冒，還可以幫助降血脂，降低膽固醇，預(yù)防一些心腦血管疾病?？梢杂孟愎桨溩樱部梢栽跓跖殴菬跞獾臅r候放入香菇，也可以用香菇炒肉。

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