可能是青少年抑郁焦慮癥

      你好，從你目前敘述的考慮存在抑郁焦慮的癥狀，建議你可以先通過自我調(diào)節(jié)，避免過度勞累，要注意休息，聽聽舒緩的音樂，適當?shù)耐獬鲞\動，和家人朋友聊聊天等都可以緩解這些癥狀，如果不能緩解的話，必要時是需要找個合適的機會，心平氣和的坐下來，把你的實際情況如實告知您的家人，在家人的陪同下，積極的醫(yī)院就診，明確病情診斷，必要時需要口服抗抑郁焦慮的藥物來改善你目前的這些癥狀

      病情分析：
      你經(jīng)常出現(xiàn)傷害自己的行為，莫名其妙想哭，每天感覺擔心害怕遇到危險的事，感覺發(fā)抖，想過自殘，看起來有比較明顯的焦慮抑郁情緒。
      指導意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，患者常有無望、無助、無價值感，抑郁癥嚴重時會出現(xiàn)自殘行為。你經(jīng)常傷害自己，控制不住想哭。每天擔心害怕，說明有比較明顯的焦慮抑郁情緒，需要及時把這種情況告訴家人，讓家人陪你看心理醫(yī)生。醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表并做相關身體檢查，很可能需要吃些藥調(diào)整，并接受系統(tǒng)的心理疏導。