宿舍里住著4個人，有兩個每天早上7點30起床，他們

      您好，根據(jù)您所描述的情況，只能說是讓你跟你的同學(xué)討論一下看一下是否可以慢慢的改變一下這個作息時間，再或者是起床的時候聲音小一點，或者是考慮你改變一下，你也早上變成7：30左右起床，然后早一些睡，不然這個問題是沒有辦法調(diào)和的。

      指導(dǎo)意見：
      每天早上這個時候起床也是很正常的，如果你平時有熬夜的習(xí)慣，可能會容易發(fā)生頭疼等表現(xiàn)，建議你最好晚上早睡覺，生活作息要有規(guī)律，早睡早起再觀察看看是否還有頭痛的現(xiàn)象。