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早餐喝咖啡能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-01-02 19:14:33 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 早餐喝咖啡能減肥嗎

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱(chēng)贊:1
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2022-01-03 06:42:21 我要投訴

      早餐喝咖啡是否能減肥取決于咖啡的種類(lèi),如果早餐喝黑咖啡是可以起到減肥作業(yè)的。如果喝的是其他種類(lèi)的咖啡,那么是不能起到減肥作用的。減肥期間,還要注意飲食,避免暴飲暴食,避免過(guò)度節(jié)食。

宣睿
宣睿 南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 2型糖尿病,1型糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn),甲狀腺功能 幫助網(wǎng)友:2580
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2022-01-03 08:33:00 我要投訴

      早上喝咖啡能不能減肥視具體情況而定,不能一概而論,一般人如果早上喝的是黑咖啡,對(duì)減肥是有一定幫助的,因?yàn)楹诳Х缺旧頍崃枯^低,照相適當(dāng)喝一些有利于增加飽腹感,減少早餐的攝入量,進(jìn)而對(duì)減肥有所幫助

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