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喝咖啡能減肥么？加糖的

女 | 15歲 2017-05-03 14:25:22 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述： 喝咖啡能減肥么？加糖的，正常的一個(gè)水杯，普通的冰糖，冰糖我會放三到四顆？請問這樣會胖么？

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:12:51 我要投訴

      15歲，還在生長發(fā)育期，不建議喝咖啡來減肥，會有影響。長期喝咖啡會導(dǎo)致失眠、情緒緊張、不安、高血壓、誘發(fā)骨質(zhì)疏松、記憶力下降等。而咖啡加糖，糖會影響脂肪分解。建議還是合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動來減肥最安全健康。

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