失眠，入眠困難，入眠后易醒

      病情分析：
      你好，你是一個(gè)17歲的少女，正值青春期，現(xiàn)在的情況是入睡困難并伴有易醒失眠的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      上述情況的產(chǎn)生，由于青春期的特殊時(shí)期所引起的，如果沒(méi)有什么身體上的疲勞，應(yīng)該是多讀書(shū)讀好書(shū)，同時(shí)注意鍛煉身體，促進(jìn)身體的內(nèi)外平衡發(fā)育，并且要養(yǎng)成規(guī)律的生活，做好睡前催眠工作，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，溫水泡腳，聽(tīng)聽(tīng)催眠曲就可以了

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按照當(dāng)前有一定周期的失眠現(xiàn)象，是需要結(jié)合自我有無(wú)較大的學(xué)業(yè)壓力，但也不排除是有其他的情緒波動(dòng)和有具體的事件不能及時(shí)的傾訴，有一定的精神創(chuàng)傷心理而導(dǎo)致胡思亂想影響到睡眠的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      以上的情況是會(huì)長(zhǎng)期導(dǎo)致有植物神經(jīng)衰弱以及不排除精神乏力的，最好是直接到睡眠門(mén)診進(jìn)一步咨詢，必要時(shí)進(jìn)行腦電波的檢查，在醫(yī)生的醫(yī)囑下進(jìn)行一些經(jīng)絡(luò)的調(diào)理或者服用，幫助睡眠的藥物

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的問(wèn)題，自己有失眠大概半年時(shí)間，沒(méi)有做過(guò)檢查，想吃藥調(diào)理，根據(jù)你的情況應(yīng)該吃鎮(zhèn)靜安神助眠藥物進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)榘裁咚庨L(zhǎng)時(shí)間服用有依賴(lài)性，失眠的原因很多，應(yīng)該自己明確病因或到醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)檢查，平時(shí)盡可能避免過(guò)度勞累或熬夜，要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合按時(shí)作息進(jìn)行觀察的。
      以上是對(duì)“失眠，入眠困難，入眠后易醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠已經(jīng)有半年時(shí)間了，目前在吃助眠藥。精神科的助眠藥和安眠藥沒(méi)有本質(zhì)區(qū)別，都是通過(guò)對(duì)于大腦神經(jīng)系統(tǒng)的抑制促進(jìn)睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      引起失眠的原因包括身體因素、心理因素、外界環(huán)境等。長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)緊張精神焦慮不安，容易失眠。經(jīng)常熬夜也容易造成睡眠生物鐘紊亂。失眠嚴(yán)重是需要看睡眠科或精神心理科醫(yī)生通常采用藥物治療、物理治療和心理治療。