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雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療
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2022-01-01 21:32:17 我要投訴
骨骼肌偏高相對(duì)減肥是比較容易的，不難，首先要控制飲食，合理的進(jìn)行是減少能量的攝入，其次要積極的參加體育運(yùn)動(dòng)，增加身體的抵抗力，可以通過跑步跳繩的方式來進(jìn)行減肥，能夠加快身體的血液循環(huán)，可以消耗體內(nèi)的熱量和脂肪，對(duì)于減肥是有一定幫助的
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