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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-01 21:00:01 我要投訴
病情分析：
肥胖的人平常飲食盡量的低鹽低熱量，低脂肪，低糖飲食，因為肥胖，跟人體過多的攝入熱量脂肪，都有一定的關系，但脂肪積聚過多就會是體重超標，通常會表現(xiàn)出來，體重增加大肚子身材矮胖，吃飯的時候最好是細嚼慢咽，多吃一些膳食纖維豐富的食物，少吃一些油炸食物，不能暴飲暴食，尤其是晚餐，不能吃得過飽六七成飽就可以了，還要進行適當?shù)倪\動。
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