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易怒,易躁,易哭,心情無法控制

女 | 24歲 2022-01-01 10:33:54 1人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 昨天做的測試結(jié)果,大概持續(xù)半個月快一個月情緒無法控制,總是想摔東西,難受到無法控制,實在控制不住會咬自己用痛感告訴自己冷靜點,容易想很多,很容易哭,沒有胃口,一天不吃飯也不覺得餓,吃太多也不會覺得撐,18年的時候也有過類似情況,19年開始讓自己變的忙碌,慢慢的好像控制住了,期間到現(xiàn)在一直都是斷斷續(xù)續(xù)的時好時壞,現(xiàn)在感覺自己已經(jīng)無法控制了,是更嚴(yán)重了嗎?


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李靖
李靖 晉中市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,心力衰竭,呼吸衰竭,肺炎,心律失常 幫助網(wǎng)友:11804
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2022-01-01 10:48:23 我要投訴

      最近出現(xiàn)情緒焦慮抑郁癥狀加重,說明焦慮抑郁復(fù)發(fā),這種情況要去精神心理科醫(yī)生開藥治療。平時自己也要多運動,多培養(yǎng)自己興趣愛好,分散注意力,避免一個人獨處,多跟家人朋友溝通交流。

2022-01-01 10:51 ask93867722bf 追問

沒有人理解我,沒有人愿意聽我說,在努力轉(zhuǎn)移注意力,但是我靜不下心來,做什么都靜不下來,感覺心口特別悶

2022-01-01 10:54醫(yī)生回答:

焦慮抑郁癥會有這種感覺,可以讓自己忙起來,多運動,讓自己投入到興趣愛好中,自己不能調(diào)整可以找心理醫(yī)生開藥

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