有問必答網(wǎng)中醫(yī)科中醫(yī)內科 → 睡覺醒過來后感覺不到快感

睡覺醒過來后感覺不到快感

男 | 33歲 懸賞5個健康幣 2021-12-31 10:34:51 1人回復 來自撫州市

健康咨詢描述: 正常人剛睡醒的時候都是迷糊的,可我是剛睡醒就是特別清醒的,就像沒睡過覺一樣,根本沒有睡覺的快感,這是什么原因?我很困惑。

醫(yī)生回復區(qū)

孫連慶
孫連慶 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 內分泌代謝性疾病的治療,尤其擅長糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友:580稱贊:44
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2022-12-15 21:43:07 我要投訴

      根據(jù)你的描述,這種情況屬于睡眠質量不好。有可能不能夠進入深睡眠狀態(tài),可以通過中醫(yī)中藥調理。平時要出去走走,散散心,多做有氧運動,養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣。睡前可以泡個熱水澡,喝杯溫熱的牛奶,聽聽輕音樂都是可以的。

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

谷維素片

谷維素片

神經官能癥、經前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由