有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 內(nèi)分泌科 → 冬季可以怎么瘦身？

冬季可以怎么瘦身？

女 | 25歲 2021-12-30 15:24:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我不算是很胖，但是身上還是有不少的肉，經(jīng)常是一過了冬天身上的肉就又長了不少，所以今年就想開春的時候讓自己瘦一點(diǎn)，就想在冬天減肥，而且聽說冬天減肥效果很好，但是冬天很冷，就想知道有哪些運(yùn)動適宜在冬天做。

想得到怎樣的幫助：冬季可以怎么瘦身？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
焦玉倩
焦玉倩 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乙狀結(jié)腸癌,肺癌,胃癌,乳腺癌,食管癌,直腸癌,肝 幫助網(wǎng)友：19343
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-12-30 15:40:03 我要投訴

      你好，冬天如果想要瘦身的話，建議還是可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動量，根據(jù)自己的一個體能和心臟的情況。而且要控制一些高脂肪和高熱量食物的攝入，運(yùn)動一定要持之以恒，堅持下去，不能夠半途而廢。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

纖體霜

纖體霜

適用于瘦身減肥，燃燒脂肪...[說明書]

阿那曲唑片

阿那曲唑片

1.適用于絕經(jīng)后婦女的晚期乳腺癌的治療。對雌激素...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由