心情低落，心煩意燥，焦慮

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，13歲女生出現(xiàn)心情低落，煩躁心煩意亂，難受，可能是經(jīng)歷一些事情自己無法接受出現(xiàn)叛逆心理的。
      指導意見：
      首先應該學會調(diào)整最近心態(tài)，學會自我進行減壓釋放自己內(nèi)心壓力，把自己心里面壓抑事情傾訴出來告訴自己父母，遇到事情多和家人老師溝通交流希望家人可以理解幫助自己，給自己多一些關心和鼓勵，自己應該有自信心和勇氣，勇敢去面對現(xiàn)實問題的。
      

      病情分析：
      上午好，從你說的情況看，有抑郁癥表現(xiàn)，與各種壓力積聚，性格敏感，師生關系緊張，消極心理暗示等因素有關系。
      指導意見：
      多想想生活的積極面，多積極的自我暗示，多注意自己的優(yōu)勢。
      多與家人，朋友聊聊，多出去活動一下身體。轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)一下注意力，避免沉浸在負性信息中。
      如果你說的情況持續(xù)很久了，嚴重影響正常生活，要告訴家長，去醫(yī)院看一下心理門診。
      

      病情分析：
      你好，13歲的小女孩，心情低落煩躁，心煩意亂的非常明顯，看你的描述班主任不負責任，你生病了老師還罵你，導致你心煩，甚至有點兒想不開
      指導意見：
      其實你這種情況跟你的抑郁情緒，情緒低落有明顯的關系，當然跟你的老師罵你也有很大的關系，建議你還是盡早告訴你的父母，盡早去醫(yī)院精神心理科就診，明確一下診斷，早點治療
      
      以上是對“心情低落，心煩意燥，焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當前的年齡是處在青春期的，本身容易有敏感，也會在自我的受家庭環(huán)境和校園環(huán)境影響而有一些理想化的人格，是存在和自我的師長存在溝通欠缺以及有換位思考不到位而導致有上述的負面情緒和不排除有較窄的思維思考問題
      指導意見：
      這種情況是需要接納生病的事實，但要盡可能的理解班級的老師的思維方式，需要進一步的自我進行正面的溝通通和理解，老師的不容易等同時要自我的轉(zhuǎn)換思維進行放松，自己的健康狀況為主