下半身肥胖怎么辦？
女 | 25歲 2021-12-29 07:34:32
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來自未知
健康咨詢描述： 我從小就一直很胖，以前年紀(jì)小，不知道愛美，所以，從來也沒有在意過，可是慢慢長大了，因?yàn)榕?，我就越來越自卑了，而且我胖的還不協(xié)調(diào)，特別是下半身，特別的肥胖，我同事總是拿我的身材開玩笑，說我是大象腿，我嘴上不說什么，可是心里好難受啊。
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2021-12-29 07:47:44
出現(xiàn)下半身肥胖，主要是出現(xiàn)腿部大腿小腿比較肥胖的情況。一般和遺傳因素也是有一定關(guān)系的?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥。比如進(jìn)行快走，慢跑，游泳等方法進(jìn)行減肥。平時(shí)不要經(jīng)常的坐著。而且不要叫二郎腿。在飲食方面也需要加以控制。
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