生冷食物吃多了最容易傷及脾胃,比如各種冷飲少蔬菜和水果,都會(huì)將寒氣帶入體內(nèi),容易傷及脾胃。建議患者平時(shí)盡量少吃一些生冷性的食物。另外要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃多餐,避免暴飲暴食。
生冷食物會(huì)刺激胃腸道粘膜的,有可能會(huì)出現(xiàn)胃脹胃痛消化不良的癥狀,建議在日常的生活當(dāng)中,一定要注意保持良好的飲食習(xí)慣,避免吃太多生冷刺激性的食物,也要避免太多辛辣刺激性的食物!
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