你好,結(jié)合你的描述。可以吃的,規(guī)律生活和作息,避免生冷硬辣及刺激油膩食物,少吃多餐易消化軟食,適當鍛煉運動,放松心情,多參加一些戶外活動。
胃腸功能不好者飲食一定要注意,禁食生冷硬辛辣刺激性食物,禁煙禁酒。食新鮮易消化食物,冰箱放置的食物加熱后就不是冷食了。有些食物也不宜久放冰箱里。最好食用新鮮食物。
以上是對“肝胃不和,忌吃生冷食物”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,經(jīng)過加熱的食物可以服用。
指導意見:
不要吃辛辣油膩煎炸等刺激性食物。多吃點蛋白質(zhì)含量高的食物??梢杂眯∶装拘┫★埑浴?br />
溫馨提示:
調(diào)情志,使患者心情舒暢,情緒穩(wěn)定,以減少誘發(fā)因素。
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