期末考試將近壓力大的原因，

      病情分析：
      看得出在你的內(nèi)心當(dāng)中。有一種緊張和焦慮的情緒，要注意讓自己盡量的放松緩解緊張感和焦慮感，多做做運動，多想一些開心的事。
      指導(dǎo)意見：
      有時候我們要注意更多的調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài)，要和自己多內(nèi)心的對話交流和溝通，不要總想不好的事情，家庭方面的溝通可能需要慢慢的來，父母對自己的不理解也需要慢慢的溝通，有時候你可你嘗試交一些朋友。

      病情分析：
      你好，看了你的文字描述，感覺你跟你爸媽其實關(guān)系應(yīng)該還是不錯的，因為當(dāng)你有困難的時候，首先就想到了他們，而不是選擇逃避
      指導(dǎo)意見：
      建議可以轉(zhuǎn)移注意力，多做自己喜歡的事情，多跟好朋友同齡人聊聊天，另外注意合理的休息，在考試周的情況下不要太勞累，如果父母這段時間也比較焦慮的話，你可以打給專業(yè)的咨詢師來緩解自己心中的壓力，在這個平臺可以關(guān)注我，然后或者是指定咨詢也可以找別的咨詢師都是可以的。

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況按照當(dāng)前，本身在考試前是會有較大的壓力，同時也會有考前的焦慮綜合癥，甚至在自我的社交能力欠缺和抗壓能力欠缺以及家庭壓力性教育存在時，會引發(fā)有以上的自我價值感較低，也會缺乏傾訴對象和傾訴情感而影響到親子關(guān)系，多是家庭教育成長不同而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是可以在適當(dāng)?shù)臅r候和家人進(jìn)行溝通，另外，確實是在一定時候需要鼓勵性教育，另外認(rèn)可自己的一些轉(zhuǎn)變和有積極方面要給予引導(dǎo)支持
      以上是對“期末考試將近壓力大的原因，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位同學(xué)，從你描述的狀況來看的話，你的情緒很不穩(wěn)定，面臨著考試或者有其他困難的時候，你的情緒更容易表現(xiàn)出來，最為主要的是你找不到可以傾訴的對象，無法釋放自己的壓力和焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      其實一個人慢慢長大以后要逐漸的學(xué)會為自己負(fù)責(zé)任，學(xué)會為自己付出努力就可以了，正如你說的在慢慢的改變自己，我覺得這就是一個很好的表現(xiàn)！而不是過分的依賴他人！
      其實無論你怎樣努力，你能改變的只是自己，而不是你之外的任何人，包括父母。合理膳食，鍛煉身體，掌握學(xué)習(xí)方法，發(fā)展人際關(guān)系，有自己健康的文體愛好，這就夠了！