我得了重度抑郁癥該怎么辦

      病情分析：如果懷疑自己有重度抑郁癥的傾向，必須要到三級醫(yī)院精神門診或精神衛(wèi)生中心評估鑒別診斷。通過精神?？漆t(yī)生綜合分析，如果抑郁癥成立，就要進行系統(tǒng)規(guī)范的治療。指導(dǎo)意見：屬于輕度的抑郁，只是情緒低落，自我價值感降低，天天不開心，還能正常的生活和工作，可以通過自我調(diào)節(jié)，不斷改變認知，抑郁的癥狀會逐漸改善的。如果出現(xiàn)了自殘自殺的想法和行為，社會功能受到嚴重影響，屬于中度以上的抑郁，必須服用抗抑郁的藥物進行治療。

      病情分析：
      晚上好，抑郁癥是現(xiàn)代人常見心理疾病，.與環(huán)境壓力，不如意有關(guān)系，也與性格敏感脆弱性，壓力應(yīng)對策略等個人因素有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      從你提供的信息看，抑郁癥比較嚴重，要和家人說一下情況，盡快去醫(yī)院看一下精神心理科門診，需要明確診斷，遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥治療調(diào)理，先控制病情，改善睡眠，避免惡性循環(huán)
      多與周圍人聊聊，說一下自己的煩惱，痛苦，學會妥協(xié)讓步，不要太倔強，所謂退一步海闊天空，不能和生活過不去
      以上是對“我得了重度抑郁癥該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      重度抑郁癥是在哪里確診的呢？一旦確診為重度抑郁癥，就要積極的規(guī)范的足療程的治療。如果聽之任之的發(fā)展下去，情況只會越來越嚴重。尤其是這樣的年齡。
      指導(dǎo)意見：
      所以首先是接受藥物治療。再加上心理治療。這樣雙管齊下，效果會比較理想一點。家里事多就得了，抑郁癥說明你對這些事的看法，如果改變一下角度，有可能糾正你的抑郁狀態(tài)。