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如何快速瘦腰？

女 | 22歲 2021-12-25 16:14:28 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我自從生了小孩以后，肚子上就堆積很多肥肉，產后過了很久都沒有瘦下去，就跟又懷了一胎一樣，每天都有人取笑我，而且買的衣服都穿不進去了，讓我覺得特別傷心，所以我想找些方法快速的瘦腰。

想得到怎樣的幫助：如何快速瘦腰？

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田振濤
田振濤 濮陽市安陽地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 感冒，咳嗽，肺炎，胃炎，咽炎，消化不良，蕁麻疹，帶 幫助網友：10933
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2021-12-25 16:20:12 我要投訴

      想要快速瘦腰，主要通過快速的消耗腰部的脂肪，防止腰部脂肪再次過度沉積，從而達到瘦腰的目的，可以通過日?？茖W的保養(yǎng)，保健飲食以及鍛煉來達到快速瘦腰的目的，平時要保持良好的生活習慣，早睡早起，不要熬夜，不要做對腰部有害的運動，避免長時間的久坐和久躺，

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