18歲如果已經(jīng)開始出現(xiàn)牙齦萎縮,這個(gè)確實(shí)有些早一定要注意得當(dāng)?shù)淖o(hù)理,平常選用軟毛的牙刷刷牙,不要用硬毛的牙刷,刷牙的時(shí)候不要用太大的力氣,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭例l的按摩,促進(jìn)血液循環(huán),減緩牙齦萎縮的進(jìn)程,不要吃太多辛辣食物和硬度比較高的食物。
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