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延緩衰老用什么？

保密 | 0個(gè)月 2021-12-23 19:23:34 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 延緩衰老用什么？

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-12-23 21:07:47 我要投訴

      延緩人體衰老，平時(shí)一定要避免紫外線的照射，要注意防曬，出門的時(shí)候要涂抹防曬霜，平時(shí)多攝入一些維生素，b維生素e還有維生素c，含量豐富高的食物，能夠清除體內(nèi)的自由基，延緩人體的衰老，比如吃一些西紅柿，一獼猴桃，黃瓜，芹菜，補(bǔ)充一些膠原蛋白，吃些豬蹄雞爪等等。

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