減肥十天瘦兩斤算快嗎

      指導意見：
      減肥兩天瘦10斤不算快是屬于正常的減肥速度，在減肥過程中一定要采用健康科學的減肥方法，這樣對身體健康是有幫助的，在減肥過程中要嚴格控制飲食，不要吃一些高熱量油炸的食物，也要加強體育運動，燃燒脂肪消耗卡路里。

      減肥10天瘦兩斤不算快，一般減肥10天可以瘦5斤左右，具體還是要根據(jù)瘦身的方法來決定，需合理的控制飲食，均衡營養(yǎng)，不要過度的節(jié)食，并增加適量的運動，科學的進行瘦身減肥。