全谷類(lèi)食物有利于頭發(fā)健康嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-12-22 06:14:14 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：全谷類(lèi)食物有利于頭發(fā)健康嗎？

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李勝利南通市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠,頭痛,腦梗塞,腦出血,偏頭痛,面神經(jīng)麻痹幫助網(wǎng)友：15200

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-12-22 19:49:12 我要投訴

全谷類(lèi)食物有利于頭發(fā)的健康，全谷類(lèi)食物含有豐富的鋅鐵維生素b，可以通過(guò)一些全谷類(lèi)食物來(lái)補(bǔ)充能量，還有利于牙的健康全谷類(lèi)食物中含有豐富的蛋白質(zhì)維生素和微量元素。

張作臻威海市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網(wǎng)友：93109稱贊：11

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-12-22 07:40:28 我要投訴

全谷類(lèi)的食物，這個(gè)是有利于頭發(fā)健康的，我們平時(shí)就應(yīng)該多吃五谷雜糧，這樣對(duì)我們整個(gè)身體都非常的健康，另外就是如果有脫發(fā)或者是白頭發(fā)的話，那么還可以吃點(diǎn)黑芝麻，或者是可以吃點(diǎn)兒養(yǎng)血生發(fā)膠囊等，藥物進(jìn)行治療