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老年人如果是有骨質(zhì)疏松的這種情況，這個(gè)應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充一些鈣制品，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，飲食上也要吃一些含鈣量高的食物，逐漸的就能夠改善，比如可以吃點(diǎn)鈣爾奇，經(jīng)常喝點(diǎn)牛奶，吃點(diǎn)蝦仁之類的。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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