蛋白質(zhì)攝入多有何危害嗎

      如果過(guò)量的攝入蛋白質(zhì)會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)均衡，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，攝入蛋白質(zhì)的同時(shí)，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)纳攀忱w維以及維生素和其他的礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)攝入量過(guò)高的話(huà)，很有可能會(huì)造成肥胖，影響身體的代謝。

      蛋白質(zhì)攝入過(guò)多可能會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的均衡，也可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。蛋白質(zhì)攝入過(guò)多不利于身體的健康動(dòng)物蛋白質(zhì)飲食量過(guò)大，容易引發(fā)鈣缺乏癥。高蛋白飲食往往會(huì)誘發(fā)患者出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。