輕度抑郁癥應該怎么治療最好？
健康咨詢描述： 最近我感覺我的精神有一點不正常，現(xiàn)在我非常容易發(fā)脾氣，我每次發(fā)脾氣的時候我都會摔東西。有時候走在路上會感覺有人在跟蹤我，我覺得現(xiàn)在精神過分緊張。而且總是感覺有人要傷害我，每次到了晚上都會睡不著。去醫(yī)院檢查醫(yī)生說我這是輕度抑郁癥的表現(xiàn)需要及時治療。
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對于抑郁癥的治療，主要是通過服用抗抑郁的藥物治療為主，同時在治療期間一定要定期到醫(yī)院復診，定期向組織醫(yī)生反饋你的病情變化，這樣醫(yī)生才能根據(jù)你的病情及時的調(diào)整你的治療方案，同時如果你的條件允許配合心理治療，物理治療，恢復的效果會更好更快
輕度抑郁癥的患者，目前主要的治療方式就是心理疏導的治療和自我調(diào)節(jié)的治療患者可以多和親朋好友溝通交流，避免過度的焦慮和擔心，平時可以適當?shù)淖鲆恍敉獾倪\動，比如慢跑，游泳，打羽毛球等運動。
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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