入睡難，易醒早醒，眼澀，后腦勺困

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你入睡難，易醒早醒，眼澀，后腦勺困，白天哈欠連天，斷斷續(xù)續(xù)有四年，時好時壞的；有患神經(jīng)癥，特別是神經(jīng)衰弱的可能；建議您最好到當?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統(tǒng)治療

      失眠是比較常見的睡眠障礙癥狀表現(xiàn)。例如入睡困難或者早醒。有些可能與精神心理因素有關(guān)，例如生活壓力或者是不良情緒的影響。有些可能與軀體因素有關(guān)。長期睡眠不足可影響生活質(zhì)量。需要保持平常心情，平時多運動增強體質(zhì)，可以緩解焦慮，改善睡眠。嚴重者可以在醫(yī)生的指導下藥物治療。