健康咨詢描述: 我一米六的個(gè)子,體重一百三十多斤,我買過(guò)減肥茶,喝過(guò)之后拉肚子難受,忍受不了,想找個(gè)效果好點(diǎn)的減肥藥,減后不反彈的那種。因?yàn)榉逝治颐看喂揪鄄臀叶疾桓曳砰_(kāi)了吃,我想快點(diǎn)瘦身,擁有迷人的身材,我急切的想了解下效果最好的減肥藥。
想得到怎樣的幫助:效果最好的減肥藥是什么?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這種情況考慮是肥胖癥,不建議用減肥要來(lái)治療減肥的,減肥的最好方式是控制飲食和多運(yùn)動(dòng),比如慢跑、跳繩、游泳等,建議每周至少5次30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng),不要暴飲暴食,晚餐不宜吃的過(guò)多,不要熬夜,保持心情舒暢。
你好,目前并沒(méi)有什么減肥藥能夠保證減肥之后不反彈的,長(zhǎng)期保持良好身材的關(guān)鍵還是控制熱量的攝入和增加熱量的消耗(主要是運(yùn)動(dòng))。減肥效果比較快的藥多有一定副作用,可以通過(guò)中藥、針灸、拔罐等方法輔助減肥。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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