孕婦吃什么食物最好？
女 | 25歲 2021-12-18 07:15:21
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我懷孕兩個多月，開始的時候，嗜睡的很，一天睡上十幾個小時，后來就沒有胃口了，吃什么都想吐，也不消化，總是犯胃酸，人也消瘦了點，婆婆說就算吐也要吃，渾身沒有力氣。
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單軍艦 鶴崗市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-12-18 07:39:08
在平時日常生活中孕婦可以多吃一些肉蛋奶等營養(yǎng)高的食物，還可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時不建議吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鮮類的食物，多注意休息，不要過度勞累，對孕婦身體是有好處的。
2021-12-18 07:49:53 我要投訴
孕婦在懷孕期間這個出現(xiàn)，孕期的反應(yīng)也是屬于正常的，所以這個時候可以多吃一些蛋白質(zhì)高的食物，另外也可以吃一些比較容易消化的食物，這樣也可以減輕孕吐的反應(yīng)的，還有含酸性的食物最好就是盡量少吃，因為這樣會加重嘔吐的情況的
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