手淫十幾年了該怎么辦才能恢復(fù)痊愈

      病情分析：
      你說的這種情況多考慮是由于長時間的手淫行為導(dǎo)致你心理和身體狀態(tài)出現(xiàn)了一些異常，想要盡快恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      過于頻繁的手淫行為確實可能對身體和心理造成一定的負(fù)面影響。如果帶來了一些軀體上的疾病，需要就診于?？崎T診，根據(jù)病情在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥服用藥物。另外，手淫問題所導(dǎo)致的心理異常，建議你平時積極的調(diào)整自己的生活狀態(tài)，養(yǎng)成一些良好的生活習(xí)慣，可以做一些適度的體育鍛煉，培養(yǎng)一些有益于身心的興趣愛好，這樣可以充實生活，調(diào)整身心狀態(tài)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，在十幾歲的時候就開始有手淫的習(xí)慣，所以會導(dǎo)致對于你的心理以及生理方面的健康有影響
      指導(dǎo)意見：
      要想恢復(fù)到正常的狀態(tài)，首先是要自己的克制能力，一定要從今天開始就能夠做到有節(jié)制的，因為你多少年來一直這樣會影響到你的身體發(fā)育以及腎虧，還有可能會導(dǎo)致你心理方面都有一些異常，所以一定要從這幾個方面克制，只要自己能夠有毅力，就會逐漸的好起來