海藻的功效與作用有哪些？
健康咨詢描述： 身體的肥胖一直挺讓人困擾的，現(xiàn)在都已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)了，不管是在工作上還是情感上，都因?yàn)榉逝謱?dǎo)致各方面的不順心，把這個(gè)煩惱給閨蜜傾訴了下，她說(shuō)可以試試海藻，說(shuō)是有減肥的功能。
想得到怎樣的幫助：海藻的功效與作用有哪些？
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海藻可以起到減肥的效果，還能增強(qiáng)免疫力，海藻中有大量的維生素和礦物質(zhì)，還有豐富的食物纖維，食入后會(huì)增加飽腹感，對(duì)于想減掉身上贅肉朋友可以起到很好的減肥效果。
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根據(jù)你描述的情況來(lái)看，海藻也是一味中藥，其功效主要是軟堅(jiān)散結(jié)對(duì)于一系列的身體上出現(xiàn)的結(jié)節(jié)或者是腫瘤等等的治療效果是比較好的，目前來(lái)說(shuō)如果是減肥的話不建議用海藻這種情況，如果減肥的話還是平時(shí)飲食控制和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)為主。
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