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多吃水產(chǎn)品對(duì)身體有哪些好處呢？
女 | 0個(gè)月 2021-12-15 07:19:15
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 多吃水產(chǎn)品對(duì)身體有哪些好處呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 10:40:31 我要投訴
多吃水產(chǎn)品對(duì)大腦有好處，尤其對(duì)于老年人能夠預(yù)防心腦血管的疾病。對(duì)于兒童也可以幫助促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)骨骼也有好處，海產(chǎn)品里面含有的礦物質(zhì)還有微量元素，比較多，這些都是人體所需要的。像一些魚(yú)還有蝦，肉質(zhì)比豬肉，牛肉的要細(xì)膩，吃起來(lái)更容易消化和吸收。
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