大多數(shù)高血壓的人是可以吃豆類食品的。豆類食品中含有蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,可以促進(jìn)機(jī)體調(diào)節(jié)功能,擴(kuò)張血管,降低血壓,但是如果患者患有高血壓,腎功能不全的話,建議少吃。
高血壓的飲食方面注意事項(xiàng)主要還是控制其當(dāng)前的血脂標(biāo)準(zhǔn),同時(shí)呢,低鹽飲食適當(dāng)?shù)捏w能鍛煉,正規(guī)的服用降壓藥物,給予正規(guī)的降壓治療,將其血壓控制在正常范圍就可以了。以免血壓過高而引發(fā)了一系列的其他問題。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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