玉米面粥是高血壓人吃嗎

      高血壓是可以吃玉米粥，因為玉米粥屬于粗糧，主要適用于高血壓、高血脂和動脈硬化的患者，另外玉米含有很多微量元素，對于身體也是非常有好處的，還可以把玉米面做成饅頭食用，也是非常好的。

      玉米面粥高血壓的人是可以吃的，對于高血壓的人來說在飲食方面，主要是以低脂低鹽清淡的飲食為主，減少油膩辛辣刺激性的食品，避免高脂肪高膽固醇的食物，戒煙戒酒，規(guī)律作息，在情緒上不要出現(xiàn)過大的波動，保持心情舒暢，適當鍛煉身體，增強體質(zhì)，定期監(jiān)測血壓

      玉米面粥正常飲食，高血壓高血脂患者進食都沒有問題，但是糖尿病患者要注意不要喝粥類，避免瞬間刺激血糖的升高，對血糖的控制不力，高血壓高血脂患者肯定是沒有禁忌的，是可以正常進食的，高血壓高血脂患者，注意飲食上是以低鹽低脂飲食為原則的。
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