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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-09-02 12:18:47
雖然吃玉米面不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，但是是否能夠減肥來(lái)說和吃了什么關(guān)系不大，和吃多少關(guān)系更大，也就是說少吃多動(dòng)才能達(dá)到減肥的效果。即使是玉米面吃了也不一定能夠增加體重，但是靠玉米面減肥沒有作用。進(jìn)食量的控制和運(yùn)動(dòng)量的增加是減肥永恒不變的思路，這樣才能夠達(dá)到健康減肥的目的。
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