頑固性失眠的治療方法有哪些呢？
健康咨詢描述： 媽媽晚上失眠的情況已經(jīng)好幾年了，每天晚上睡覺(jué)都覺(jué)得費(fèi)勁，白天頭就昏昏沉沉的，去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)是頑固性失眠，給開(kāi)了一些管失眠的藥，可是媽媽不想吃，說(shuō)吃時(shí)間長(zhǎng)了有依賴(lài)性。
想得到怎樣的幫助：頑固性失眠的治療方法有哪些呢？
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頑固性失眠的治療方式，目前主要是一個(gè)心理疏導(dǎo)的治療和口服一些鎮(zhèn)靜安神類(lèi)的藥物治療，目前建議患者可以適當(dāng)?shù)目诜恍╂?zhèn)靜安神類(lèi)的藥物，比如百樂(lè)眠膠囊，或者是棗仁安神口服液等藥物。晚上睡覺(jué)之前用溫開(kāi)水泡泡腳。
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目前這種情況建議你要和你的媽媽好好的溝通，如果長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不好，會(huì)給身體帶來(lái)一些不適癥狀，一般經(jīng)過(guò)服用幫助睡眠的藥物治療，藥物治療以后，她的這些睡眠質(zhì)量都會(huì)慢慢的好起來(lái)的，短時(shí)間服用，不會(huì)出現(xiàn)依賴(lài)性的，
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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