治療頑固性失眠

男 | 45歲 2022-01-08 21:57:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：老婆最近總是心情不好，本來她的身體就不是很好，而且現(xiàn)在工作也不是很如意，所以每天總是睡不著，我很苦惱，她睡不好，就耽誤的我也睡不好，愁死了。

想得到怎樣的幫助：我想找找有什么好的方法可以治療這么頑固的失眠？

投訴

其他類似問題

許瑞卿滁州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發(fā)性硬化,肝豆?fàn)詈?/span> 幫助網(wǎng)友：119789稱贊：4

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-08 22:00:08 我要投訴

她有無壓力過大及遇到什么挫折的情況的，有無其他疾病的，需要注意放松壓力好好休息，適量運(yùn)動，可以睡覺前按摩下足底涌泉穴看看怎么樣，不行再用點幫助睡眠藥物

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療