雞蛋有哪些不足之處？

保密 | 0個月 2021-12-13 23:03:01 2人回復(fù) 來自未知

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2021-12-13 23:11:47 我要投訴

雞蛋內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)，如果過量的吃雞蛋，很有可能會導(dǎo)致膽固醇過高，加重肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，引起心腦血管疾病，雞蛋內(nèi)含有大量的膽固醇，所以要適量的吃雞蛋，每天不要超過兩個。

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2021-12-14 05:52:14 我要投訴

雞蛋油雖然有很好的一個補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白的成分，但是雞蛋如果一次性飲食太多它是不容易消化的，尤其對于感冒生病期間代謝率本身就慢的患者來說，吃雞蛋對于腸胃的刺激還是很大的。

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