指導(dǎo)意見:
您好:血清總膽固醇的正常值為3.5-6.1mmol/L,您的的總膽固醇稍微偏高,先不用吃藥,可以通過飲食鍛煉進(jìn)行調(diào)理,伴有高血壓平日要吃低鹽低脂的食物,不要吃咸菜,腌菜,動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,動(dòng)物油,動(dòng)物皮,魚籽,奶油蛋糕,油炸食物等,每日食鹽攝入量不能超過6g,多吃蔬菜水果及富含膳食纖維食物,禁止煙酒,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保持正常體重,定期復(fù)查。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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