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新茶和陳茶哪個營養(yǎng)更高？

男 | 0個月 2021-12-12 11:19:16 2人回復來自未知

健康咨詢描述：新茶和陳茶哪個營養(yǎng)更高？

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2021-12-12 12:34:21 我要投訴

新茶的營養(yǎng)價值要比陳茶的營養(yǎng)價值要高，陳茶因為時間比較久，有些成分會有一定的減弱破壞，建議最好選擇新茶來服用，平時也要多運動增強體質規(guī)律生活忌口辛辣食物。

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2021-12-12 13:26:00 我要投訴

比起新茶，陳茶的貼心之處在于，氧化作用減少了茶葉中刺激性物質的含量。所以對于神經衰弱、胃腸功能較差、患有心血管疾病的人以及老年人來說，常喝新茶容易引起心慌、胃痛、腹脹、便秘、腹瀉等癥狀，陳茶反而更適合飲用。