小米和黑米的營養(yǎng)價值哪個更高？
保密 | 0個月 2022-01-28 21:20:52
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來自未知
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2022-01-28 21:24:57
黃小米和黑米的營養(yǎng)價值都很高，黃小米對控制血糖的人來說，是比較好的，數(shù)于粗糧，糖分少，黑米是含有脂肪，蛋白質(zhì)，黑色主腎，對中醫(yī)來說，比較好，是長壽之米！
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