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有時(shí)候感覺(jué)生活不真實(shí)

女 | 15歲 2021-12-12 01:51:12 2人回復(fù) 來(lái)自資陽(yáng)市

健康咨詢描述：我是一名中學(xué)生，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)生活好不真實(shí)，以前只是偶爾，最近這種感覺(jué)特別強(qiáng)烈，已經(jīng)持續(xù)了一兩個(gè)月了，也不知道是不是因?yàn)榻暤脑颍褪歉杏X(jué)好多東西模模糊糊的，在記憶里好像沒(méi)發(fā)生過(guò)一樣，上一秒的言行總是會(huì)讓自己感到意外，有時(shí)候感覺(jué)自己是腦袋一抽才會(huì)說(shuō)那些話，我自己也能感受得到我有時(shí)候行為言論確實(shí)和以前不太一樣，剛剛有個(gè)朋友說(shuō)我感覺(jué)和平常不像一個(gè)人，我突然就驚了一下，為什么啊

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2021-12-12 09:24:16

如果是從你所描述的這種情況來(lái)看，應(yīng)該是出現(xiàn)了記憶力混亂，或者是由于出現(xiàn)了這種心理性，緊張?jiān)斐闪艘欢ǖ挠绊?，或者是出現(xiàn)有這種焦慮癥，平時(shí)的話我建議你千萬(wàn)注意不要熬夜，最好是有一個(gè)良好的環(huán)境效果，平時(shí)的話多注意吃一些清淡的維生素。