你好，為什么我有時(shí)候看東西感覺不真實(shí)

      病情分析：
      你好，是不是最近受到了事物刺激，存在心里陰影造成的原因，同時(shí)也可能與你的抑郁情緒加重問題有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以放松放松心情，不要給自己太大的壓力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，出現(xiàn)這種情況時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力，來淡化情緒，避免過分的焦慮和緊張，同時(shí)多去做一些積極開心的事情，并找到合理的途徑來宣泄情緒，慢慢調(diào)整一下

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況如果能夠排除軀體疾病影響，那么多考慮是由于抑郁癥所導(dǎo)致的軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥有可能會(huì)導(dǎo)致頭暈、認(rèn)知能力受損、思維聯(lián)想緩慢等問題。建議你針對(duì)抑郁癥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，對(duì)癥服用藥物加以治療。另外，平時(shí)一定要放松身心，避免存在壓力，可以多做些讓自己輕松愉悅的事情，調(diào)整自身狀態(tài)，多與他人進(jìn)行溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要太壓抑自己。