受到驚嚇后不敢獨處，恐懼感油然而生

      病情分析：
      你在家洗澡的時候經常感覺很害怕，晚上不敢一個人走夜路，甚至不敢一個人上廁所，那些有很多恐懼情緒。
      指導意見：
      你的這種情況很可能是因為高三看過恐怖片又被同學嚇到了，內心恐懼的情緒被壓抑了下來?，F在這種恐懼情緒已經影響了你正常的生活，這種情況可以看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導，在心理醫(yī)生的幫助下釋放壓抑的情緒?？梢圆捎孟到y(tǒng)脫敏的方法治療。

      病情分析：
      你好，從你現在的這種情況敘述來考慮，可能與你受到的事物刺激，存在心里陰影，過分的強迫思維造成的恐怖情緒有關，另外也有一定的強迫思維存在，這也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境有關！
      指導意見：
      建議您可以適當的放松放松心情，不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，適當的進行戶外活動，避免恐怖情緒的產生，更不要受到外在環(huán)境的刺激，盡量在一個寬松和諧的環(huán)境下，生活多與人交流溝通，適當的進行戶外活動，慢慢調整