趾骨骨折怎樣鍛煉

      可以行下肢肌肉等長收縮鍛煉及踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)的屈伸活動，腳趾疼痛減輕以后可以行踝臂身的直腿抬高鍛煉，以鍛煉下肢的肌肉力量，防止長時間不活動，引起引起肌肉廢用性萎縮的情況。

      恥骨骨折之后的是有可能會造成功能性障礙等一些問題的情況發(fā)生的造成功能性的一些影響，所以后期可以通過康復(fù)鍛煉等方式去幫助改善功能，這樣對功能的恢復(fù)等方面的調(diào)整還是有一定的幫助作用的?？梢载撝劐憻捇蛘呤枪δ苷{(diào)整鍛煉。