健康咨詢描述: 上周公司給安排的一次統(tǒng)一的體檢,我發(fā)現(xiàn)自己竟然得了脂肪肝這個(gè)病。但是我其實(shí)自己并沒有感覺到有什么身體不舒服的情況,平時(shí)我的確喜歡出去吃飯,經(jīng)常食用油膩的菜肴,喝酒比較多。
想得到怎樣的幫助:脂肪肝哪些不能吃?
脂肪肝的患者不能喝酒,不管是白酒,紅酒還是啤酒,對(duì)脂肪肝患者的肝臟都有損害,還有一些動(dòng)物的內(nèi)臟,動(dòng)物的內(nèi)臟含膽固醇太高,對(duì)肝的負(fù)擔(dān)也比較重,除此之外,還不要吃一些油炸油膩的食物。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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