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睡覺姿勢不對導致肩頸痛

女 | 25歲 2021-12-10 17:54:35 1人回復來自未知

健康咨詢描述：請問肩頸痛伴隨著手腳麻痹手臂酸痛頭痛臉有一點麻木是正常的嗎？

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2021-12-10 20:01:55 我要投訴

睡覺后出現頸肩部疼痛，有可能是落枕（頸椎小關節(jié)紊亂），也有可能是頸椎病，肩周炎，腕管綜合征等。出現這種癥狀后，首先應調整睡姿，避免再次出現落枕，不要長時間伏案工作，低頭玩手機，適當進行頸肩部肌肉的拉伸和放松，如果癥狀未見好轉，請及時就診骨科。

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