吃蘋果有什么好處呢

      在平時(shí)日常生活中吃蘋果對(duì)皮膚是有好處的，還可以吃香蕉，橘子，橙子等水果，這些水果中含有豐富的維生素C和抗氧化劑，可以使皮膚變得光滑細(xì)嫩，同時(shí)還可以起到延緩衰老的作用。

      指導(dǎo)意見：
      蘋果的話是屬于健康的水果可以補(bǔ)充身體所需要的維生素，如果目前正處于減肥期的話，也是有一定的減脂作用的，平常的話是可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，而且蘋果的價(jià)格也是比較便宜的。