健康咨詢描述: 每天都會練器械和有氧,昨天大腿感覺有點異樣,今天走路會疼,但不影響器械鍛煉(今天練臀),拉伸也不疼,就是走路疼
如果沒有外傷考慮,可你不合理的運動有關系,建議先休息三天看一下,如果還是不能緩解,建議及時去醫(yī)院讓醫(yī)生查體看一下必要時完善相關檢查明確診斷積極治療。最好在教練的指導下運動,自己運動有可能會導致肌肉韌帶的損傷
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