適合冬天的滋補(bǔ)養(yǎng)生湯？

女 | 0個(gè)月 2021-12-09 05:24:14 2人回復(fù) 來(lái)自未知

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2021-12-09 05:26:52 我要投訴

冬天天氣比較干燥，想要滋補(bǔ)養(yǎng)生的話(huà)，建議多去喝一些胡蘿卜，水和冬瓜湯都是非常有養(yǎng)生的作用，而且冬天特別容易出現(xiàn)感冒咳嗽，也建議去多補(bǔ)充一些維生素，是可以提高人體免疫力的。

鄭濤成都市雙流區(qū)婦幼保健院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，支氣管哮喘，肺炎，幫助網(wǎng)友：13714

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2021-12-09 06:35:00 我要投訴

適合冬季的養(yǎng)生湯有很多，有枸杞，紅棗烏雞湯，蓮子百合糖水，羊肉湯，黃芪燉烏雞，骨頭湯，百合鯽魚(yú)湯，鯽魚(yú)苦瓜湯等。都有很好的養(yǎng)生功效，同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

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